Löwenzahntee ist ein köstliches und nahrhaftes Heißgetränk, besonders wenn der Löwenzahn in Ihrem Garten angebaut wird. Das Pflücken von Löwenzahn ermöglicht den Zugang zu einer billigen, gesunden Nahrungsquelle. Alle Teile der Pflanze sind essbar, aber jeder Teil wird zu unterschiedlichen Zeiten geerntet, um den besten Geschmack zu erzielen. Erfahren Sie, wann Sie Löwenzahn ernten müssen, damit Sie schmackhaftere Blätter, Wurzeln und Blüten erhalten.
Wann Löwenzahn ernten
Das Ernten von Löwenzahnpflanzen während der Vegetationsperiode liefert Tee, Salatgrün, Wein und vieles mehr. Diese „Unkräuter“ sind vollgepackt mit Vitamin C, A und K sowie Kalium und starken Antioxidantien. Achten Sie darauf, dass Ihre Löwenzahnernte frei von Herbiziden und Pestiziden ist und waschen Sie immer alle Pflanzenteile vollständig.
Möchten Sie wissen, wann Löwenzahnpflanzen geerntet werden müssen?
- Die Blüten sollten nach dem Öffnen entnommen werden und alle Blütenblätter bleiben erhalten. Um sie frisch zu halten, legen Sie die Stiele in eine Schüssel mit kaltem Wasser.
- Bevor Sie die Blätter ernten, bedecken Sie die Pflanze mit dunklem Stoff, um sie zu blanchieren. Dadurch wird jegliche Bitterkeit reduziert. Die jüngsten Blätter sind die leckersten, aber reife Blätter sind immer noch ausgezeichnet sautiert.
- Für die Wurzeln jederzeit ernten.
Wenn Sie jährlich die gleichen Pflanzen ernten, nehmen Sie die Blätter im Frühjahr des zweiten Jahres und die Wurzeln im Herbst dieses Jahres.
Wie man Löwenzahn erntet
Verwenden Sie eine saubere Schere, um Blätter und Blüten abzuschneiden. Behalten Sie ein wenig Stiel an den Blüten, damit Sie sie im Wasser halten können. Vermeiden Sie stark frequentierte Bereiche beim Ernten von Löwenzahnpflanzen, insbesondere solche, die von Tieren frequentiert werden. Pflanzenmaterial nach dem Pflücken immer gut waschen.
Um Ihre Löwenzahnernte frisch zu halten, bewahren Sie sie in Plastiktüten im Kühlschrank oder in einem leicht angefeuchteten Handtuch auf. Seien Sie vorsichtig, da einige Leute über Hautempfindlichkeit gegenüber dem Saft berichten. Verwenden Sie Handschuhe, um einen schmerzhaften Hautausschlag zu vermeiden.
Verwendung von Löwenzahn
Es gibt viele leckere Möglichkeiten, Ihre Löwenzahnernte zu verwenden.
- Frische Blätter sind lecker zu einem Salat hinzugefügt oder gekocht. Kochen Sie das gekochte Gemüse fünf Minuten lang, lassen Sie es dann abtropfen und geben Sie es in eine Bratpfanne. Braten Sie sie mit den Gewürzen Ihrer Wahl in Öl an.
- Mit einem Dip in Teig und einem schnellen Frittieren können Sie aus den Blütenköpfen Krapfen machen. Entfernen Sie die Blütenblätter und frieren Sie sie ein, um sie zu Muffins, Pfannkuchen, Keksen oder anderen Backwaren hinzuzufügen.
- Die Wurzeln müssen geschrubbt und fein gehackt und dann in einem Dörrgerät oder Ofen bei schwacher Hitze getrocknet werden. Erhöhen Sie die Hitze und rösten Sie sie sanft, bis sie leicht braun sind. Kühl und trocken lagern und nach Bedarf für einen nahrhaften Tee aufkochen.
