Die gesundheitlichen Vorteile von Aloe Vera sind seit Jahrhunderten bekannt. Als topisches Mittel ist es wirksam bei der Behandlung von Schnitten und Verbrennungen. Als Nahrungsergänzungsmittel hat die Pflanze potenzielle verdauungsfördernde Vorteile. Wenn Sie Ihre eigenen Aloe-Pflanzen anbauen und Aloe-Blätter für Smoothies und andere Verbrauchsmaterialien ernten, erhalten Sie die frischeste Versorgung dieser erstaunlichen Sukkulente. Zu wissen, wie man Aloe Vera erntet, hilft dabei, die Gesundheit der Pflanze zu erhalten und ermöglicht es Ihnen, das Fruchtfleisch auf seinem Höhepunkt zu erleben.
Aloe Vera pflücken
Entsafter und Smoothies liegen voll im Trend mit Vorschlägen für Nahrungsergänzungsmittel und Zusatzstoffe, um ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften zu verbessern. Aloe hat viele gesundheitliche Vorteile, aber Sie sollten bei der Einnahme vorsichtig sein. Selbst eine kleine Dosis kann bei empfindlichen Personen Durchfall, Übelkeit, Mundtrockenheit und andere Komplikationen verursachen. Für kräftigere Menschen kann die Aloe-Ernte eine gute Quelle für das nahrhafte und gesunde Aloe-Gel sein.
Es ist am besten, Aloe von ausgewachsenen Pflanzen zu pflücken, vorzugsweise von solchen, die in den Boden gepflanzt wurden. Wenn die Blattspitzen eine rosige Färbung annehmen, ist das Blatt reif und erntereif. Die Pflanze wächst ziemlich langsam. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie bei der Aloe-Ernte nicht zu viele Blätter in einer kondensierten Zeit nehmen. Vermeiden Sie außerdem das Entfernen der unteren kleineren Blätter und konzentrieren Sie sich auf das größere obere Laub.
Wählen Sie ein dickes, glattes, großes Blatt und schneiden Sie es mit einem sauberen, scharfen Messer so nah wie möglich am Stamm ab. Ein Messer ist der beste Weg, um die Blätter zu ernten, da das Ernten von Aloe Vera von Hand zu Gewebeschäden am Blatt und an der Pflanze führen kann. Unbefleckte Blätter schmecken am besten und enthalten das meiste Aloe-Gel.
Wie man Aloe Vera erntet
Das Ernten von Aloe-Blättern erstreckt sich über die Erwerbsphase hinaus bis in die Vorbereitungsphase. Nur ein gesundes Blatt zu bekommen, wird Sie nirgendwohin führen, wenn Sie nicht wissen, wie man es richtig zubereitet. Aloe-Blätter enthalten einen gelblichen Saft namens Aloin, der sehr bitter sein und bei manchen Menschen Magenverstimmung verursachen kann.
Nachdem Sie eine Aloe Vera-Pflanze geerntet haben, halten Sie das abgeschnittene Ende nach unten, damit das Aloin auslaufen kann. Dadurch wird das Gel nicht so bitter schmecken. Waschen Sie das Blatt, legen Sie es flach auf den Tisch und schneiden Sie die gezackten Kanten ab. Beginnen Sie auf einer Seite und filetieren Sie die Haut, ähnlich wie Sie die Haut von einem Fisch nehmen. Entfernen Sie die Haut von allen Seiten, einschließlich der gelblichen Schicht, bis ein klares bis weißes, durchscheinendes Fleisch freiliegt. Dies ist das gute Zeug und ist nach einem schnellen Spülen gebrauchsfertig.
So verwenden Sie das Aloe-Gel
Aloe in ihrer reinsten Form kann mit einem Frucht-Smoothie püriert oder mit anderem Gemüse und Obst entsaftet werden. Es kann auch in Würfel geschnitten und einen Monat lang durch Einfrieren aufbewahrt werden. Die Jury ist sich in der wissenschaftlichen Gemeinschaft noch nicht sicher, was die gesundheitlichen Vorteile betrifft, aber viele Benutzer sind der Meinung, dass die Pflanze als Nahrungsergänzungsmittel für die Verdauung nützlich ist. In jedem Fall sind die lebenden Pflanzensäfte eine gute Nahrungsergänzung, genau wie jedes Blattgrün, und die Textur macht die Säfte interessant.
Zusätzlich zur Ernte der Aloe wegen ihrer ernährungsphysiologischen Vorteile können Sie die Blätter nach Bedarf zur Behandlung von leichten Verbrennungen oder Kratzern pflücken. Drücken Sie einfach den saftigen Saft auf die betroffene Stelle, um sofortige Linderung zu erzielen.
Wenn Sie das Glück haben, große Exemplare zu haben, gehen Sie raus und ernten Sie eine Aloe-Pflanze und sehen Sie selbst, worum es bei der Aufregung geht.
