Wenn Sie wegen Krebs behandelt werden, kann es Ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit zugute kommen, so aktiv wie möglich zu bleiben. Und Zeit im Freien zu verbringen, während Sie im Garten arbeiten, kann Ihre Stimmung heben. Aber ist die Gartenarbeit während der Chemotherapie sicher?
Kann ich während der Chemo im Garten arbeiten?
Für die meisten Menschen, die mit Chemotherapie behandelt werden, kann Gartenarbeit eine gesunde Aktivität sein. Gartenarbeit kann die notwendige Entspannung und sanfte Bewegung bieten. Sie sollten jedoch im Garten bestimmte Vorsichtsmaßnahmen treffen und vor Beginn Ihren Arzt konsultieren.
Die Hauptsorge im Zusammenhang mit Gartenarbeit und Krebs ist das Infektionsrisiko. Typische Chemotherapeutika schwächen das Immunsystem und erhöhen das Risiko einer Infektion durch Schnitte und Kratzer oder durch Kontakt mit der Erde. Diese Medikamente senken die Anzahl der weißen Blutkörperchen, der wichtigsten infektionsbekämpfenden Zellen Ihres Körpers, in Ihrem Körper. In einigen Fällen kann auch Krebs selbst das Immunsystem unterdrücken.
Während einer typischen Chemotherapie gibt es Zeiten, in denen Ihre Anzahl weißer Blutkörperchen besonders niedrig ist. Dies wird als Nadir bezeichnet. An Ihrem Tiefpunkt, in der Regel 7 bis 14 Tage nach jeder Dosis, sind Sie besonders anfällig für Infektionen. Sie sollten Ihren Arzt fragen, ob Sie zu diesem Zeitpunkt auf Gartenarbeit verzichten müssen.
Unter Berücksichtigung dieser Informationen ergibt sich die Antwort auf die Frage „Ist es sicher, während der Chemotherapie im Garten zu arbeiten?“ hängt von Ihrer besonderen Situation ab. Einige Chemotherapeutika verursachen einen stärkeren Abfall der weißen Blutkörperchen, fragen Sie also Ihren Arzt, ob die Gartenarbeit für Sie sicher ist. Die meisten Menschen können während der Chemotherapie im Garten arbeiten, wenn sie einige Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Gartentipps für Chemopatienten
Folgende Vorsichtsmaßnahmen werden empfohlen:
- Tragen Sie Gartenhandschuhe.
- Vermeiden Sie Kratzer durch Äste oder Dornen.
- Waschen Sie sich nach der Gartenarbeit gründlich die Hände.
- Verteilen Sie keinen Mulch, Erde, Kompost oder Heu. Vermeiden Sie den Umgang mit diesen Materialien oder das Aufwirbeln von losem Boden, da sie eine gefährliche Quelle für Sporen in der Luft sein können, die für Menschen mit einem geschwächten Immunsystem besonders gefährlich sind.
- Bewahren Sie keine Zimmerpflanzen oder frische Blumen in Ihrem Schlafzimmer auf.
- Wenn Sie Gemüse aus Ihrem Garten essen, waschen Sie es sehr gut. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie frisches Gemüse kochen müssen, bevor Sie es essen.
- Überanstrenge dich nicht. Wenn Sie sich krank oder müde fühlen, müssen Sie möglicherweise die anstrengenderen Aspekte der Gartenarbeit vermeiden. Das ist in Ordnung – selbst eine geringe körperliche Aktivität kann gesundheitliche Vorteile bieten und Ihr Energieniveau erhöhen.
Unabhängig davon, ob Sie im Garten arbeiten oder nicht, viele Onkologen empfehlen, dass Sie Ihre Temperatur jeden Tag messen, insbesondere während Ihres Tiefpunkts, damit Sie jede Infektion frühzeitig erkennen können. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Fieber von 100,4 ° F oder mehr (38 ° C) oder andere Anzeichen einer Infektion haben.
Gartenarbeit während der Strahlentherapie
Können Sie in Ihrem Garten arbeiten, wenn Sie mit Strahlung, aber nicht mit Chemo behandelt werden? Die Strahlentherapie zielt auf den Ort des Tumors ab, sodass sie normalerweise keine Ganzkörpereffekte verursacht. In den meisten Fällen ist das Infektionsrisiko geringer als bei einer Chemotherapie.
Strahlung kann die Haut reizen, was sie anfälliger für Infektionen machen kann, daher ist Hygiene weiterhin wichtig. Auch wenn die Strahlentherapie auf die Knochen abzielt, wird das Immunsystem unterdrückt. In diesem Fall sollten Sie die empfohlenen Vorsichtsmaßnahmen für Personen treffen, die mit einer Chemotherapie behandelt werden.
