In letzter Zeit haben Sie vielleicht die große Vielfalt an Ölen bemerkt, die nicht nur zum Kochen, sondern auch für kosmetische Zwecke erhältlich sind. Mandelöl ist ein solches Öl, und nein, es ist nichts Neues. Mandeln waren das heißeste Gut auf der „Seidenstraße“ zwischen Asien und dem Mittelmeer und seit über 5.000 Jahren die erste Wahl für Ayurveda-Praktizierende. Was ist Mandelöl und wie wird es verwendet? Der folgende Artikel enthält Informationen zu Mandelöl über die Verwendung von Mandelöl.
Was ist Mandelöl?
Die meisten von uns sind sich der gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von süßen Mandeln bewusst. Mandelöl hat noch mehr gesundheitliche Vorteile als das Knirschen auf der leckeren Nuss. Mandelöl ist einfach das aus der Nuss gepresste ätherische Öl. Dieses reine Öl ist reich an Vitamin E, einfach ungesättigten Fettsäuren, Proteinen, Kalium und Zink, was es nicht nur gesund für das Herz macht, sondern auch gut für unsere Haut und unser Haar.
Informationen zu Mandelöl
Mandeln sind keine Nüsse, sondern Steinfrüchte. Es gibt sowohl süße als auch bittere Mandeln. Bittermandeln werden normalerweise nicht gegessen, da sie Blausäure, ein Gif.webpt, enthalten. Sie werden jedoch zu Bittermandelöl gepresst. Normalerweise wird Mandelöl jedoch aus süßen Mandeln gewonnen, die sich gut zum Naschen eignen.
Im Mittelmeerraum und im Nahen Osten beheimatet, ist Kalifornien der größte Produzent von Mandeln in den Vereinigten Staaten. Heute werden 75 % des weltweiten Mandelangebots im kalifornischen Central Valley produziert. Je nach Sorte und Ort, an dem der Mandelbaum angebaut wird, gibt es einen feinen Unterschied beim Mandelöl.
Menschen mit Nussallergien sollten die Verwendung von Mandelöl vermeiden, aber der Rest von uns fragt sich, wie man Mandelöl verwendet.
Wie man Mandelöl verwendet
Es gibt viele Anwendungen von Mandelöl. Mandelöl kann zum Kochen verwendet werden. Es ist vollgestopft mit gesunden Fetten, die tatsächlich helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Aber das Kochen mit Mandelöl ist sicherlich nicht die einzige Möglichkeit, es zu verwenden.
Mandelöl wird seit Jahrhunderten medizinisch verwendet. Wie bereits erwähnt, verwenden Ayurveda-Praktizierende das Öl seit Jahrtausenden als Massageöl. Das Öl wurde zur Behandlung von Gefäßproblemen wie Besenreisern und Krampfadern sowie zur Behandlung von Lebererkrankungen eingesetzt.
Mandelöl kann als Abführmittel verwendet werden und ist tatsächlich milder als die meisten Abführmittel, einschließlich Rizinusöl. Es soll allgemein das Immunsystem stärken. Das Öl ist auch ein entzündungshemmendes und schmerzstillendes.
Mandelöl besitzt milde antioxidative Eigenschaften und kann topisch verwendet werden, um die Haut zu verbessern. Es ist auch ein ausgezeichnetes Emollient und kann zur Behandlung trockener Haut verwendet werden. Das Öl verbessert auch die Textur und Feuchtigkeitsaufnahme des Haares sowie die Behandlung von Schuppen. Es behandelt auch rissige Lippen und kann angeblich Narben und Dehnungsstreifen heilen.
Ein Vorbehalt in Bezug auf die Verwendung dieses Öls auf Haut oder Haar ist, dass es fettig ist und verstopfte Poren oder Hautausbrüche verursachen kann.
Haftungsausschluss: Der Inhalt dieses Artikels ist nur für Bildungs- und Gartenzwecke bestimmt. Bevor Sie ein Kraut oder eine Pflanze für medizinische Zwecke oder anderweitig verwenden oder einnehmen, konsultieren Sie bitte einen Arzt oder einen medizinischen Kräuterkundigen. Nicht anwenden, wenn Nussallergien bekannt sind.
