Vorbei sind die Zeiten, in denen Freizeit für Kinder meist bedeutete, nach draußen in die Natur zu gehen. Heutzutage spielt ein Kind viel eher Spiele auf Smartphones oder Computern als im Park zu laufen oder im Hinterhof Kick-the-Can zu spielen.
Die Trennung von Kindern und Natur hat zu einer Reihe von Problemen geführt, die lose unter dem Begriff „Naturdefizitstörung“ zusammengefasst werden. Was ist eine Naturdefizitstörung und was bedeutet sie für Ihre Kinder?
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie ein Mangel an Natur Kinder schädigt, und Tipps zur Vorbeugung von Naturdefiziten.
Was ist ein Naturdefizit-Syndrom?
Wenn Sie noch nichts über dieses Thema gelesen haben, werden Sie sich wahrscheinlich fragen: "Was ist eine Naturdefizitstörung?" Wenn Sie darüber gelesen haben, können Sie sich fragen: "Ist die Naturdefizitstörung echt?"
Moderne Kinder verbringen immer weniger Zeit in der freien Natur, und die körperliche und emotionale Belastung ihrer Gesundheit wird als Naturdefizitstörung bezeichnet. Wenn Kinder der Natur nicht ausgesetzt sind, verlieren sie das Interesse an ihr und ihre Neugier. Die Auswirkungen der Natur-Defizit-Störung sind schädlich und leider sehr real.
Auswirkungen der Naturdefizitsyndrom
Diese „Störung“ ist keine medizinische Diagnose, sondern ein Begriff, der reale Folgen von zu geringer Natur im Leben eines Kindes beschreibt. Untersuchungen haben ergeben, dass Kinder körperlich und geistig gesünder sind, wenn sie Zeit in der Natur verbringen, einschließlich des Gartens.
Wenn ihr Leben von Naturlosigkeit geprägt ist, sind die Folgen schlimm. Die Nutzung ihrer Sinne lässt nach, sie haben Mühe, aufmerksam zu sein, neigen zu Gewichtszunahme und leiden häufiger unter körperlichen und seelischen Erkrankungen.
Neben den Auswirkungen der Naturdefizitstörung auf die Gesundheit eines Kindes müssen auch die Auswirkungen auf die Zukunft der Umwelt berücksichtigt werden. Untersuchungen zeigen, dass Erwachsene, die sich als Umweltschützer bezeichnen, transzendente Erfahrungen in der Natur gemacht haben. Wenn Kinder sich nicht mit der Natur beschäftigen, werden sie als Erwachsene wahrscheinlich keine aktiven Schritte unternehmen, um die Natur um sie herum zu erhalten.
Wie man Naturdefizitsyndrom verhindert
Wenn Sie sich fragen, wie Sie Naturdefizit-Störungen bei Ihren Kindern vorbeugen können, werden Sie sich freuen zu hören, dass dies durchaus möglich ist. Kinder, die die Möglichkeit haben, die Natur auf jede Art und Weise zu erleben, werden mit ihr interagieren und sich mit ihr auseinandersetzen. Der beste Weg, Kinder und Natur zusammenzubringen, besteht darin, dass sich auch die Eltern wieder mit der Natur beschäftigen. Mit Kindern auf Wanderungen, an den Strand oder auf Campingausflüge zu gehen, ist ein guter Anfang.
„Natur“ muss nicht unberührt und wild sein, um nützlich zu sein. Diejenigen, die in Städten leben, können in Parks oder sogar Hinterhofgärten gehen. Sie können beispielsweise mit Ihren Kindern einen Gemüsegarten anlegen oder ihnen einen natürlichen Spielplatz anlegen. Einfach im Freien zu sitzen und auf die vorbeiziehenden Wolken zu schauen oder einen Sonnenuntergang zu bewundern, kann auch ein Gefühl von Glück und Frieden bringen.
