Gartenarbeit ist eine der gesündesten und besten Aktivitäten für Menschen jeden Alters, auch für Senioren. Gärtnerische Aktivitäten für ältere Menschen regen ihre Sinne an. Die Arbeit mit Pflanzen ermöglicht es Senioren, mit der Natur zu interagieren und ein Gefühl von Selbstbewusstsein und Stolz zurückzugewinnen.
Älteren Bewohnern von Senioren- und Pflegeheimen, aber auch Patienten mit Demenz oder Alzheimer werden mehr Senioren-Hausgartenaktivitäten angeboten. Lesen Sie weiter, um mehr über Gartenarbeit für ältere Menschen zu erfahren.
Gartenarbeit für ältere Menschen
Gartenarbeit gilt als hervorragende Möglichkeit für ältere Menschen, sich zu bewegen. Und ein großer Prozentsatz der über 55-Jährigen arbeitet tatsächlich im Garten. Aber das Heben und Biegen kann für ältere Körper schwierig sein. Experten empfehlen, den Garten zu modifizieren, um die Gartenarbeit für ältere Menschen zu erleichtern. Auch Gärten für Pflegeheimbewohner nehmen viele dieser Veränderungen vor.
Zu den vorgeschlagenen Anpassungen gehören das Anbringen von Bänken im Schatten, die Schaffung schmaler Hochbeete für einen leichteren Zugang, die vertikale Ausrichtung von Gärten (mit Lauben, Spalieren usw.), um die Notwendigkeit des Biegens zu reduzieren, und die stärkere Nutzung von Containergärtnerei.
Senioren können sich bei der Gartenarbeit schützen, indem sie bei kühlem Wetter, wie am Morgen oder am späten Nachmittag, arbeiten und immer Wasser mit sich führen, um Austrocknung zu vermeiden. Auch für ältere Gärtner ist es besonders wichtig, festes Schuhwerk, einen Sonnenhut und Gartenhandschuhe zu tragen.
Gartenarbeit für Pflegeheimbewohner
Immer mehr Pflegeheime erkennen die gesundheitsfördernde Wirkung der Gartenarbeit für ältere Menschen und planen zunehmend Senioren-Hausgartenaktivitäten. Das Arroyo Grande Care Center zum Beispiel ist ein qualifiziertes Pflegeheim, das es Patienten ermöglicht, auf einer funktionierenden Farm zu arbeiten. Die Gärten sind rollstuhlgerecht. Arroyo Grande-Patienten können Obst und Gemüse anpflanzen, pflegen und ernten, das dann an einkommensschwache Senioren in der Region gespendet wird.
Auch die Gartenarbeit mit Demenzpatienten hat sich im Arroyo Grande Care Center bewährt. Die Patienten erinnern sich daran, wie sie die Aufgaben bewältigen müssen, insbesondere die sich wiederholenden, obwohl sie schnell vergessen können, was sie erreicht haben. Ähnliche Aktivitäten für Alzheimer-Patienten hatten ähnlich positive Ergebnisse.
Organisationen, die älteren Menschen zu Hause helfen, beziehen auch die Förderung der Gartenarbeit in ihre Dienste ein. Zum Beispiel unterstützen die Pflegekräfte von Home Statt Senior Care ältere Gärtner bei Outdoor-Projekten.
