Die in Asien beheimatete Litschi-Frucht sieht aus wie eine Erdbeere mit holpriger Reptilienhaut. In China ist sie seit mehr als 2.000 Jahren eine beliebte Frucht, in den Vereinigten Staaten ist sie jedoch eine Seltenheit. Sie können in den wärmeren Staaten Florida und Hawaii angebaut werden und sind auch in Konserven, getrocknet und frisch in asiatischen Spezialgeschäften erhältlich. Sobald Sie sie jedoch erworben haben, stellt sich möglicherweise die Frage, was mit Litschis zu tun ist. Litschi-Frucht hat viele Verwendungsmöglichkeiten. Lesen Sie weiter, um mehr über die Verwendung von Litschi-Früchten zu erfahren.
Verwendung von Lychee
Litschi-Frucht hat einen schönen süßen Geschmack, der eher wie eine Kreuzung zwischen Erdbeeren, Wassermelone und Weintrauben aussieht, aber vor der Verwendung von Litschi-Früchten muss sie zubereitet werden. Die harte Außenhaut wird wie eine Traube geschält, um ein perlweißes inneres Fruchtfleisch zu enthüllen.
Wenn die Frucht sehr reif ist, können Sie das Ende der Schale abreißen und die Frucht dann herausdrücken. Wenn nicht, schneide mit einem gezackten Messer der Länge nach durch die Haut und um den Samen herum. Dann einfach die Haut und die innere Membran abziehen, um die Frucht freizulegen.
Das Fruchtfleisch ist von einem großen ungenießbaren Samen umgeben, der entfernt und entsorgt werden sollte. Jetzt sind Sie bereit, die Früchte zu verwenden, aber wie man Litschi verwendet, ist die Frage.
Was tun mit Litschis?
Frische Litschis können bis zu 2 Wochen im Kühlschrank aufbewahrt werden, oder sie können in Dosen oder eingefroren werden, um ihre Verwendung zu verlängern. Sie werden normalerweise frisch gegessen oder zu Obstsalaten hinzugefügt. Sie werden mit Hüttenkäse gefüllt und als Salat mit Dressing und Nüssen serviert oder mit Frischkäse und Mayonnaise gefüllt.
Sie werden oft in Desserts verwendet, mit Pistazieneis und Schlagsahne geschichtet oder in Mousses verwendet oder sogar zu Kuchen hinzugefügt. Sie können in Gelatinesalaten gefunden oder püriert werden, um Eis oder Sorbet zu würzen. Sorbet wird hergestellt, indem die Litschis entsaftet und der Saft dann zu einfacher Gelatine, heißer Milch, leichter Sahne, Zucker und Zitronensaft gegeben und dann eingefroren wird.
Litschis werden häufig in Dosen gefunden, wobei die Früchte mit Zuckersirup und einem kleinen Prozentsatz an Weinsäure oder Zitronensäure kombiniert werden, um Verfärbungen zu vermeiden. Getrocknete Litschis, genannt Litschi oder Litschi-Nüsse, sind ebenfalls beliebt und ähneln Rosinen. Getrocknete Litschis sind bis zu einem Jahr lagerfähig und werden dann als Snack verwendet oder in Obst- oder Blattsalate geschnitten. Viele Chinesen verwenden getrocknete Litschi anstelle von Zucker, um ihren Tee zu süßen.
Seltener werden Litschis gewürzt oder eingelegt oder zu Saucen, Konserven oder sogar Wein verarbeitet. Litschis sind ziemlich reich an Vitamin C sowie Vitamin B, Kalium, Thiamin, Niacin, Folsäure und Kupfer, was sie zu einer gesunden Lebensmittelwahl macht. Sie machen einen erfrischenden und nahrhaften Smoothie, indem sie Joghurt, Honig, gehackte Litschis, frische Limette, Kardamompulver und Eiswürfel kombinieren, bis sie glatt und schaumig sind.
Andere Verwendungen von Litschi-Frucht
Lychee wurde im Laufe der Geschichte auch für medizinische Zwecke verwendet. Lychee-Frucht ist reich an Ballaststoffen, die uns nicht nur helfen, ein gesundes Gewicht zu halten, sondern auch regelmäßig. Wie bereits erwähnt, ist es mit Vitamin C beladen, das vor Erkältungen und anderen Infektionen schützt, Entzündungen bekämpft und dem Körper hilft, Abwehrkräfte zu entwickeln.
Tee wird manchmal aus den Schalen von Litschifrüchten hergestellt, um Pocken und Durchfall zu behandeln. Die Samen werden in Indien gemahlen, um Magenbeschwerden zu behandeln. Halsschmerzen werden mit einem Sud aus Rinden-, Wurzel- und Litschiblüten behandelt.
Es gibt einige Hinweise darauf, dass Litschis Husten, Bauchprobleme, Tumore und geschwollene Drüsen behandeln können. Litschisamen werden bei Hodenentzündungen und Neuralgienschmerzen verschrieben.
Wie bei allem, was zur Behandlung einer Erkrankung verwendet wird, wird empfohlen, Ihren Arzt oder eine zugelassene medizinische Fachkraft zu konsultieren, bevor Sie Litschi zur Behandlung von Erkrankungen verwenden.
