Fühlen Sie sich bei einem Spaziergang durch den Wald wohler? Beim Picknick im Park? Es gibt einen wissenschaftlichen Namen für dieses Gefühl: Biophilie. Lesen Sie weiter, um weitere Informationen zur Biophilie zu erhalten.
Was ist Biophilie?
Biophilie ist ein Begriff, der 1984 vom Naturforscher Edward Wilson geprägt wurde. Wörtlich bedeutet es „Liebe zum Leben“ und bezieht sich auf die Art und Weise, wie wir uns natürlich von Lebewesen wie Haustieren und natürlich Pflanzen angezogen fühlen und von ihnen profitieren. Und während ein Spaziergang durch einen Wald schön ist, können Sie die natürlichen Vorteile der Biophilie aus dem einfachen Vorhandensein von Zimmerpflanzen in Wohn- und Arbeitsräumen ernten.
Der Biophilie-Effekt von Pflanzen
Menschen profitieren psychisch und physisch von Biophilie, und Pflanzen sind eine fantastische und wartungsarme Quelle dafür. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass das Vorhandensein von Zimmerpflanzen Angstzustände und Blutdruck senken, Stress abbauen und die Konzentration steigern kann.
Einige Studien haben sogar gezeigt, dass Krankenhauspatienten in Räumen mit lebenden Pflanzen weniger Stress berichteten und weniger Schmerzmittel benötigten. Und natürlich helfen Pflanzen dabei, die Raumluft zu reinigen und sorgen für zusätzlichen Sauerstoff.
Biophilie und Pflanzen
Was sind also einige gute lebensverbessernde Zimmerpflanzen? Das Vorhandensein von praktisch jeder Pflanze erhöht Ihre Lebensqualität. Wenn Sie jedoch befürchten, dass der Stress, eine Pflanze am Leben zu erhalten, die Biophilie-Wirkung von Pflanzen überwiegt, finden Sie hier ein paar Pflanzen, die pflegeleicht sind und die die Luftqualität besonders gut verbessern:
- Spinnenpflanzen
- Goldenes Pothos
- Englischer Efeu
- Schlangenpflanze
Die Schlangenpflanze ist besonders für Anfänger eine gute Wahl, da sie so schwer zu töten ist. Es braucht nicht viel Licht oder Wasser, aber es wird Sie mit Stimmung und Luft verbessern, selbst wenn Sie es vernachlässigen.
