Wir geben frei zu, dass es ein wenig seltsam sein kann, einen Artikel darüber zu haben, wie man Löwenzahn anbaut. Schließlich betrachten die meisten Gärtner Löwenzahn als Unkraut und suchen nach Informationen, wie man sie aus ihrem Garten entfernt. Sobald Sie jedoch ein wenig mehr über diese nahrhafte Pflanze erfahren, fragen Sie sich möglicherweise auch, wie Sie Löwenzahnpflanzen für sich selbst anbauen und ernten können.
Warum Sie Löwenzahngrün anbauen sollten
Löwenzahn kann zwar im Rasen lästig sein, ist aber auch eine überraschende Nährstoffquelle. Löwenzahngrün enthält Vitamin C, Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Thiamin, Riboflavin, Beta-Carotin und Ballaststoffe. Sie sind tatsächlich nahrhafter als die meisten Obst- und Gemüsesorten, die Sie im Supermarkt kaufen können.
Es wird auch als vorteilhaft für Leber, Nieren, Blut und Verdauung angepriesen. Ganz zu schweigen davon, dass es angeblich bei Akne, Gewichtsverlust, Blutdruck und Cholesterinspiegeln hilft. Es ist fast ein perfektes Essen.
Wie man Löwenzahn anbaut
Grundsätzlich müssen Sie nicht viel tun, um Löwenzahn zu züchten. Es besteht die Möglichkeit, dass in der Nähe Ihres Wohnortes ein ganzer Garten voll davon ist, vielleicht sogar direkt vor Ihrer Tür, aber wahrscheinlich sind die Löwenzahnpflanzen, die in Ihrem Rasen wachsen, Gemeiner LöwenzahnTaraxacum Officinale subsp. vulgär). Dies ist die häufigste Löwenzahnsorte, aber es gibt Tausende von Sorten und Sorten auf der ganzen Welt. Gewöhnlicher Löwenzahn hat alle oben genannten gesundheitlichen Vorteile, ist jedoch in der Regel etwas bitterer als einige der anderen Löwenzahnsorten, die Sie kaufen können.
Einige "Gourmet" -Sorten von Löwenzahn sind:
- Französischer Löwenzahn alias Vert de Montmagny Löwenzahn
- Amélioré à Coeur Plein Löwenzahn
- Pissenlit Coeur Plein Ameliore Löwenzahn
- Verbesserter breitblättriger Löwenzahn
- Arlington Löwenzahn
- Verbesserter Dickblättriger Löwenzahn alias Löwenzahn Ameliore
Löwenzahn ist von Natur aus ein sehr bitteres Grün, aber es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um die Bitterkeit zu reduzieren. Bauen Sie zunächst eine weniger bittere Sorte wie die oben aufgeführten an. Die richtige Sorte kann dazu führen, dass Löwenzahngrün viel besser schmeckt als die wilde Sorte, die in Ihrem Garten wächst.
Zweitens versuchen Sie, Löwenzahn im Schatten anzubauen. Dadurch werden die Blätter etwas blanchiert und ein weniger bitteres Blatt erhalten. Alternativ können Sie die Löwenzahnblätter auch manuell blanchieren, indem Sie die Pflanzen einige Tage vor der Ernte abdecken.
Das dritte, was Sie tun können, um die Bitterkeit zu reduzieren, ist die frühzeitige Ernte der Löwenzahnblätter. Junge Blätter sind weniger bitter als reifere Blätter.
Sie können verhindern, dass Ihr Löwenzahn in Ihrem Garten invasiv wird, indem Sie entweder eine weniger invasive Sorte wählen (ja, sie gibt es) oder indem Sie sicherstellen, dass die Pflanze niemals Samen bildet und ihre Samen daher nicht in der Nachbarschaft verbreiten kann.
Löwenzahn ernten
Ähnlich wie andere Grüns kann Löwenzahn entweder als „Kopf“ geerntet werden, indem die gesamte Pflanze bei der Ernte (Beginn der Blüte) entfernt wird, oder als Blatt, was bedeutet, dass Sie nur einige der jungen Blätter oder den ganzen Kopf entfernen würden wenn die Pflanze noch jung ist. Beide Wege sind akzeptabel und die Wahl hängt von Ihren Vorlieben ab.
Ein weiterer Vorteil des Anbaus von Löwenzahn ist die Tatsache, dass es sich um eine Staude handelt. Nachdem Sie die Pflanze geerntet haben, wächst sie Jahr für Jahr in derselben Saison nach.
Ernten Sie Löwenzahn niemals an einem Ort, der in der Nähe einer Straße liegt oder mit Pestiziden oder anderen Chemikalien behandelt wurde.
